Тан, айран, кефир: где больше пользы
На первый взгляд, кефир, айран и тан — схожие продукты. Все они производятся на основе молока, подвергнутого ферментации.
Читать далее
«Синдром мигранта»: кто из покинувших Россию звезд спивается за рубежом
Недавно актриса Рената Литвинова призналась, что следует строгой системе питания, но не отказывает себе в шампанском. Кто еще из уехавших звезд позволяет себе пить в любое время рассказал News. ru….
Как распознать преддиабет на ранних стадиях: симптомы, диагностика и рекомендации
Преддиабет — это нарушение обмена углеводов, при котором уровень глюкозы в крови выходит за пределы нормы, но не достигает показателей, характерных для сахарного диабета второго типа….
Как победить страх старения
Страх старения или геронтофобия — это внутреннее напряжение, связанное с возрастными изменениями. У человека может меняться внешний вид, физическое состояние, круг общения….
Как снять боль в плече за одну минуту: видео
Если после сна, долгого сидения или физической нагрузки у вас болит плечо, возможно, зажата подлопаточная мышца. А значит, поможет простое упражнение, которое займет не больше минуты….